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    June 21

    菠萝的吃法

    菠萝海鲜盅

      先将菠萝去皮,并去头尾各1/3,保留中段,挖空成碗状。将虾仁及鲜干贝汆烫后泡冰水放凉;菠萝肉切成菱形块。将沙拉酱、番茄酱、碎酸黄瓜、碎洋葱、辣酱、柠檬汁、青椒 丁、白兰地酒、盐、胡椒拌成酱汁。将菠萝块、虾仁及鲜贝放入盅内,淋上调匀的酱汁即可。

      菠萝菜饭

      把菠萝切丁,和淘洗好的大米加水一起用电饭煲煮熟。在煮饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐、味精,和煮好的菠萝饭一起翻炒几下,经常食用既养颜又美容。 本文摘自www.bbker.com

    金色南瓜粉蒸排骨

    金色南瓜粉蒸排骨(图)
      
    本文摘选自博博客旅游生活网www.bbker.com

    更多美食秘籍参见http://www.bbker.com/tag/%BF%EC%C0%D6%B3%F8%B7%BF.html

      

    制作过程:
      1.首先将排骨洗净,沥干,切成长5cm、宽3cm的小块,用酱油、料酒、盐、糖、葱末、姜末拌匀,腌渍20分钟,期间翻动几次,入味更均匀。
      2.在排骨里加入五香米粉搅拌,使排骨都裹上一层米粉,然后放入碗内,大火蒸30分钟至排骨八成熟。
      3.与此同时,将南瓜用小刀顺着蒂挖一个直径10cm的洞,将南瓜盖子小心翼翼地去掉,南瓜籽去除。接着用勺子挖松南瓜肉,将八成熟的排骨小心地码放在南瓜里,并和瓜肉混合拌匀。
      4.最后盖上南瓜盖,上蒸锅再蒸20分钟至南瓜熟透即可。临上桌前,掀开南瓜盖子,淋上几滴鲜味汁即可。